დაიწყეთ თქვენი ველნესი მოგზაურობა არომათერაპიის საშუალებით

დროა მიიღოთ გადაწყვეტილებები და დაამყაროთ ახალი ჯანსაღი რუტინა.არ აქვს მნიშვნელობა სად იმყოფებით თვითგანვითარების გზაზე, ეთერზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ჯანმრთელობის მიზნების დასაწყებად.
რატომ არომათერაპია?
ისტორიის მანძილზე ადამიანები ბუნებას უყურებდნენ გონებრივი და ფიზიკური განკურნების მიზნით.არომათერაპია იყენებს მცენარეებისგან მიღებულ ეთერზეთებს კონცენტრირებულად, რათა შეიქმნას რელაქსაციის ატმოსფერო, უხეში ქიმიკატების გარეშე.მაგალითად, აბაზანები ხშირად იყენებენ არომათერაპიას მკურნალობის დროს დასვენების, განკურნებისა და თავის მოვლის აურის შესაქმნელად.
იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ არომათერაპიის საშუალებით ველნესი მოგზაურობის დაწყებაში, ჩვენ შევადგინეთ ჩვენი სამი საყვარელი პროდუქტის სია.ეს სია გასწავლით თუ როგორ უნდა დაიწყოთ არომათერაპია და დაგეხმარებით გაარკვიოთ, რა არის საუკეთესოდ თქვენი ცხოვრების წესთან.

Roll on Go
არომათერაპიით სარგებლობისთვის სპა-ს მონახულება არ გჭირდებათ.მიირთვით მცენარეული ზეთები დღის ნებისმიერ დროს Airomé Deep Soothe Blend-ით.ზეთების ეს დამამშვიდებელი ნაზავია ანისის, რეჰანის, ქაფურის, ევკალიპტის, ლავანდის, ფორთოხლის, პიტნის, როზმარინის და ზამთრის მწვანილის პიტნის და მაგარი ნაზავი.
სცადეთ გამოიყენოთ დიფუზორი, რათა ნაზავის დამამშვიდებელმა სურნელმა შეავსოს თქვენი სახლი.ნებულაიზერი დიფუზორები არ იყენებენ სითბოს და უსაფრთხო და მარტივი გამოსაყენებელია.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაისვათ Airomé Deep Soothe Blend პირდაპირ კანზე ნაზავის რულონური ვერსიით, როგორც ნაზი მასაჟი მტკივნეულ კუნთებზე ან სახსრებზე.
დააყენეთ განწყობა
2022 წლის კვლევის თანახმად, „…ციტრუსს აქვს სასიამოვნო სურნელი და ანიჭებს დამამშვიდებელ, დამამშვიდებელ, განწყობის ამაღლებას და გამამხნევებელ ეფექტებს“.

შაქრიანი ციტრუსის 14 უნცია სანთელი არის ორმაგი ფითილი, სოიოს სანთელი, რომელიც დამზადებულია გრეიფრუტის, ფორთოხლის და ვანილის ნათელი ნაზავით.ამ თერაპიულ სანთელში ორი სხვადასხვა ტიპის ციტრუსით, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ განწყობა თქვენს სახლში სანთლის თბილი ელვარებით და ენერგიული სურნელით.
ცეცხლმოკიდებული გამოცდილებისთვის, სცადეთ გამოიყენოთ თბილი ნათურა.სანთლის გამათბობელი ნათურები საშუალებას აძლევს სურნელს შეავსოს თქვენი სახლი სანთლის გათბობით ყოველგვარი კვამლისა და ჭვარტლის გარეშე.თბილი ნათურების მრავალი დიზაინი და სტილია ხელმისაწვდომი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ის, რაც საუკეთესოდ მოერგება თქვენს სივრცეს და განწყობას.
განიტვირთეთ და დაისვენეთ
დაძაბული დღის შემდეგ, სცადეთ ევკალიპტის ეთერზეთის დამატება დილის ან საღამოს შხაპში, რათა შექმნათ მიმზიდველი ადგილი დასვენებისთვის.უბრალოდ ჩაასხით ორი ან სამი წვეთი შხაპის ძირში.შხაპის სითბო ხელს უწყობს ზეთის აორთქლებას, ათავისუფლებს გრილი სუნთქვის შეგრძნებას და სპა ორთქლის ოთახის სუნს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს დატკბეთ ეთერზეთების სურნელით ლერწმის დიფუზორით.ლერწმის დიფუზორები იყენებენ რატანის რიდს მარტივი, დეკორატიული დიფუზიისთვის, რომელიც მოაქვს სურნელის სრულყოფილ რაოდენობას პატარა ოთახში ან სივრცეში არაფრის გაკეთების გარეშე.
მიაღწიეთ თქვენს კეთილდღეობის მიზნებს
არომათერაპია არის მარტივი, ბუნებრივი გზა კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად ახალ წელს.ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონათ ჩვენი წინადადებების მოსმენა არომათერაპიის დასაწყებად და მოგიწოდებთ სცადოთ სხვადასხვა ზეთები და დიფუზიის მეთოდები, სანამ არ იპოვით ის, რაც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის.საკუთარი თავის მოვლისა და კეთილდღეობის შესაძლებლობები უსაზღვროა!